پایگاه خبری فولاد ایران- زمانی که با چالش های مختلف روبرو هستید احساس رضایت از زندگی خود می تواند دشوار باشد، اما غیرممکن نیست.
به گفته رنه ماتوس، سردبیر مجله اروپایی "شخصیت"، اینکه یک فرد به طور کلی احساس رضایت کند یا نه، بیشتر به شخصیت او مربوط می شود تا تجربیاتش.
ماتوس در مقاله‌ای برای Psychology Today نوشت: «افرادی که حقوق بالاتر، موقعیت اجتماعی عالی و سلامت رضایت‌بخش دارند، نسبت به کسانی که درآمد کمتری دارند، فاقد روابط قوی یا سلامت ضعیف هستند، رضایت کمتری از زندگی دارند.»
Mõttus گفت: «اما درک این نکته ضروری است که این عوامل بسیار ضعیف‌تر از آن چیزی هستند که بسیاری از مردم فکر می‌کنند.»
به گزارش فولاد ایران، برخی از ویژگی های شخصیتی وجود دارد که در واقع پیش بینی بهتری از رضایت از زندگی یک فرد ارائه می دهند.
4 ویژگی افرادی که رضایت بیشتری از زندگی دارند، معمولاً عبارتند از:
1. ثبات عاطفی
2. وظیفه شناسی
3. برون گرایی
4. همدلی
محققان در سال 2020 یک متاآنالیز برای تعیین اینکه آیا ارتباطی بین ویژگی شخصیتی و رضایت از زندگی وجود دارد یا خیر، انجام دادند و دریافتند که ویژگی‌های فوق با رضایت بیشتر از زندگی همخوانی نزدیکی دارند.
موتوس می نویسد: «علاوه بر ویژگی های ثبات عاطفی، برون گرایی و وظیفه شناسی، افراد راضی با احساس درک، هیجان و قاطعیت مشخص می شوند، در حالی که افراد کمتر راضی تمایل به حس حسادت، بی حوصلگی و ناتوانی دارند.»
این یافته ها نشان می دهد که شرایط زندگی ما نیازی به تعریف رضایت ما از زندگی ندارد. این امکان وجود دارد که ثبات عاطفی خود را بهبود ببخشید، نسبت به انتخاب های خود آگاه تر شوید و سایر ویژگی های شخصیتی را که منجر به رضایت بیشتر از زندگی می شود، بپذیرید.
منبع: CNBC